Аквааэробика для женщин

1. Спорт, здоровье, красота
2. Бассейны плавательные
3. Аквааэробика для женщин

Занятия аквааэробикой способствуют: улучшению деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем; развитию физических качеств (выносливости, гибкости, силы и координации); коррекции телосложения; повышению уровня работоспособности; положительно влияет на психику человека. Аквааэробикой могут заниматься даже люди, которые не умеют плавать или чувствуют себя в воде неуверенно.